Blog

Hogyan lehet kombinálni a CBD-t és az illóolajokat

by in Egyéb kategória 2021.01.09.

A CBD és az illóolajok keverékére azt gondolhatnánk, hogy mennyországban készülnek, de ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnhet. Azonban nem lehetetlen, és ha helyesen végezzük, akkor a legtöbbet hozhatja ki mindkettőből.

Az „illóolaj” egy tág kifejezés, amely növényekből kivont olajokra utal, amelyekről feltételezhető, hogy gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek. Ide tartozhat a gyulladás elleni küzdelem, a fájdalom csökkentése, a szorongás csillapítása. E definíció szerint maga a CBD olaj technikailag illóolajnak tekinthető.

Sokunknak már van alapvető ismerete a leggyakoribb olajokról, és megpróbáltuk ilyen vagy olyan módon használni őket. Az egyik legnépszerűbb módszer a levendulaolaj szórása a párnájára a jobb éjszakai alvás érdekében. A másik az, hogy a makacs pattanásokra kenjük a tea faolajat, vagy a menstruációs görcsök fájdalomcsillapítására néhány csepp ligetszépe olajat adunk a fürdővízbe.

De a tapasztaltabb alternatív gyógyászat szerelmesei saját összetett olajkoktélokat készítenek a specifikus hatások elérése érdekében – és egyre többen adják a CBD-t a keverékhez.

Hogyan működnek együtt a CBD olajok, a hordozóolajok és az illóolajok?

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan készülnek ezen főzetek, fontos megérteni a hordozóolajok szerepét. Néha bázisolajoknak hívják, ezek fontos összetevői minden olajinfúziónak. Segítenek a többieknek a keverésben és a kombinálásban, miközben hígítják is őket.

De miért akarja hígítani az olajait?

Két fő oka van: megkönnyíti az illóolajok emészthetőségét és felszívódását, amikor lenyeli őket, és kevésbé irritálja a bőrt, ha helyileg alkalmazza őket.

Ha olajat fogyaszt, azt le kell bontani és át kell vezetni a bélfalon, hogy teljes mértékben felszívódjon. A hordozóolajok, mint a kókuszolaj, segítenek feloldani az illóolajat és átalakítani a test által feldolgozható formába. A magasabb zsírtartalmú hordozók hatékonyabbak ebben, ezért néhány népszerű „egészséges olaj” (például olíva- vagy kendermagolaj) nem annyira alkalmas erre a feladatra.

Ami az aktuális anyagokat illeti, a legtöbb illóolaj hidegen sajtolásnak nevezett technikával készül. Ez elég koncentráltá teszi őket és irritációhoz vezethet, még akkor is, ha nincs különösebben érzékeny bőre vagy diagnosztizált bőrbetegsége. Hordozóolajjal történő hígítással csökkenti intenzitását és elég gyengéddé teszi őket a bőrre történő felvitelhez.

Így működnek együtt az illóolajok és a hordozóolajok, de mi történik, ha a CBD olajat is hozzáadják?

Túlságosan korai azt mondani, de a tanulmányok szerint ezeknek az olajoknak a “koktéljai” sokkal hatékonyabbak lehetnek, mint az egyes izolátumok. A „ kísérőhatásnak” vagy „kannabisz-szinergiának” nevezett kutatók felfedezték, hogy a kannabisznövényekben található vegyületek a legjobban működnek egymással együtt – és úgy gondolják, hogy az illóolajok ugyanúgy működnek. Például a levendula illóolaj alvást elősegítő előnyeit a CBD jelenléte hangsúlyozza, míg utóbbiak szorongásellenes hatásait az előbbivel való érintkezés fokozza.

Tippek az infúziós illóolajok használatához a bőrén

Válassza ki a megfelelő hordozót A kókuszolaj kiváló, mivel magas lipidtartalma (körülbelül 90 százalék, szemben a vaj 64 százalékával) megkönnyíti az olajok oldódását. Ennek ellenére az olaj molekuláris szerkezete azt jelenti, hogy nem vezet magas koleszterinszinthez vagy más szívproblémákhoz. Ismert kellemes illatáról, kellemes ízéről és széles körű elérhetőségéről.

Helyes legyen az arány

Van némi vita arról, hogy milyen legyen a hordozóolaj és az illóolaj aránya (beleértve a CBD olajat is), de az általánosan elfogadott ökölszabály az, hogy minden 12 csepp illóolajra 30 ml hordozóolaj legyen. Ezt a szabályt be kell tartani, ha olajinfúziókat ad az ételekhez, italokhoz, közvetlenül a bőrére kenve vagy fürdővízhez adja.

Rengeteg különféle illóolaj van a piacon – mint például jojoba olaj, avokádó olaj, citrusolaj, édes mandulaolaj vagy szőlőmagolaj, hogy csak néhányat említsünk – és sokuknak átfedő hatása van. Egy kis online olvasás vagy (ha komolyan gondolja, hogy az alternatív orvoslás hallgatója lesz) néhány jól áttekintett könyv megvásárlása nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy az Ön igényeinek leginkább megfelelő olajat válasszon.

Ugyanez mondható el a CBD olajról is, amely jelentősen eltér, attól függően, hogy milyen mértékben dolgozták fel. A legtöbb esetben egy teljes spektrumú CBD olaj hozza a legjobb eredményt, mivel kannabinoidokban, esszenciális zsírsavakban és terpénekben gazdagabb.

    Kosár